תברר עם הדיאטנית איזה תחליפים מותרים לך. לא תמיד הן מתמצאות במאכלים שאנו רגילים לאכול. למשל אולי מותר לך שני תמרים עם חופן שקדים פעם אחת. או מרק ירקות, או פרוסת עוגה של פסח אפילו-על בסיס אגוזים או שקדים. תבוא עם רשימה של הצעות ותבחרו מה שמתאים לך. אגב אפשר להכין עוגות פסחיות אפילו בלי קמח תפו"א בכלל. אבל הסוכר הוא בעיה.
|
|