מהי שיטת קינגסטון קליניק?
בלבול רב שורר בשטח הריפוי הטבעי. אנשים מיטלטלים בין השיטות השונות ואינם יודעים במה לבחור. בתוך ההיצע העצום הזה שיטת קינגסטון קליניק היא מאוזנת ביותר מבחינת אבות המזון, אינה כוללת תוספי מזון ותרופות צמחים שעלולים להפריע בתהליכי ההחלמה, ושמה דגש על שיפור אורח החיים, מכאן נובעת יעילותה הגבוהה של השיטה להגברת סיכויי ההחלמה. שיטה פשוטה והגיונית זאת מאפשרת לכל אחד לקבל אחריות על תהליך הריפוי הפרטי שלו – אך זה גם "חסרונה" . אנשים מעדיפים לעיתים שיטות הכוללות תרופות שיפטרו אותם מן הצורך לשנות את אורח חייהם, גם אם למעשה אין בכך ריפוי, או שיטות תזונה קיצוניות ומסוכנות המספקות להם תחושה של היטהרות מ"חטאיהם" במחיר של חסרים תזונתיים ונזקים לטווח ארוך.
שיטת התזונה המאוזנת פותחה בתחילת המאה העשרים בידי ג'יימס ס. תומפסון מסקוטלנד, שלמד רפואה וריפוי טבעי בסנטוריום של ד"ר הנרי לינדלר בשיקגו שבארצות הברית. השיטה שפיתח היא שילוב מפתיע של פשטות ויעילות, והיא מאפשרת למנוע מחלות לפני שאנו גורמים אותן.
בזמן מחלה רצוי להיעזר במומחה כגון שרה חמו או תלמידיה. אנשים רבים החלימו ממחלות קשות הודות לשיטת קינגסטון קליניק. לא כדאי לאיש לסמוך על כך ולחכות לאסון. מי שקבל לפתע דום לב, או חלה בסרטן, סוכרת, דלקת פרקים אלדצהיימר, פרקינסון, לחץ דם, או כל מחלה ניוונית אחרת, הכין לעצמו את המחלה במשך שנם ארוכות של נזקים קטנים וגדולים. במינוח משפטי אפשר לומר שהוא נהג במידה גדולה של רשלנות תורמת,אם כי לא תמיד בידיעה או בכוונה.
אפשר למנוע מחלות, שרובן נגרמות בשל תזונה והרגלי חיים מזיקים, ולפעמים גם לרפאן באמצעות תיקון ההרגלים – זוהי תמצית הרעיון. עם זאת אדם חולה ( במיוחד בסרטן ) נתון במרוץ נגד הזמן בשעה שהוא מתחיל לתקן את בריאותו – ולא תמיד החיים מנצחים במרוץ.
הקושי לשנות הרגלי חיים הוא תכונה אנושית בהחלט, והחינוך שאנו מקבלים גם הוא אינו מעודד עצמאות מחשבתית. כך נעשית התלות בהרגלים ישנים אויבת השינוי בכל תחום בחיינו.
הגמילה מחומרים מגרים במזון , כמו גמילה ממתח והתרגשויות, היא קשה ודורשת סבלנות, ולפעמים אף כרוכה בסבל, כמו כל גמילה – אבל התוצאות בגוף ובנפש מצדיקות כל מאמץ. חשבו נא מה מהנה יותר : תחושת בריאות אמיתית, מרץ ושלוה, בלוויית טעמו העדין של פרי – או – קפה עם עוגה וסיגריה, המעניקים, כמו כל סם, תחושה מידית של סיפוק, אך סופו עלול להיות מחלה וייסורים ??
