אם זה מפריע לך יותר בלילה מאשר ביום אולי תנסה לאזן קודם את הלילה יותר טוב, זה כבר חצי מהיממה, אז גם תרגיש יותר טוב, דבר עם הרופא שלך ונסה למצוא מה עוזר לך לישון עם רמות סוכר נורמליות. הצמאון הזה הוא רק סימן שהגוף שלך מנסה נואשות לפנות טונות של סוכר מהדם שלך, וזה לא יפסיק עד שלא תתאזן!
להקלה, אין הרבה מה להציע, אולי רק תה צמחים, ולשתות כל פעם שקמים רק לגימה, כמה שפחות, רק להרגיע את הצמא ולא יותר, כדי לא לקום עוד שעה לשירותים.
|
|