CHIA - מה זה ועל מה זה?

בביקור השבועי שלי בחנות הטבע לכבוד שבת, שאלתי את המוכר אם הוא יודע כמה כמוסות אומגה 3 ניתן לקחת ביום.

<שאלה זו הגיעה בעקבות שיחה מפחידה של הרופאה שאמרה  לי לאור בדיקות הדם האחרונות שלי - שאמנם הכלוסטרול הכללי שלי ירד פלאים, אבל הכלוסטרול הטוב שלי ברצפה, ושהשילוב של סכרת + כולסטרול טוב נמוך הינו מתכון מנצח למחלות לב (!) ומומלץ לחשוב על טיפול תרופתי מיידי.  היות ורפואה זו אינה דוגלת שיטות טבעיות לשום דבר, החלטתי לעשות קצת שיעורי בית ולראות כיצד אני יכולה להעלות את הכלוסטרול הטוב בלי הכדורים שיש להם כל מיני תופעות לוואי לא רצויים... אז נזכרתי לי באומגה 3 שלי - שמסתומא כבר פג תוקפו.. וזה הרקע לשאלה.>

ענה לי המוכר שלדעתו לא מומלץ לקחת יותר מידי מזה היות ויש גם לזה צד שלילי והוא כספית וכו ושיש לו משהו מדהים שיש בו פי 8 אומגה 3, וגם מאזן סוכר.

המוצר די יקר אך לא חייבים לקנות חבילה שלימה - הוא גם מוכר את זה לפי משקל.

קניתי לי טיפה, ומעבבים את זה עם מים ונהיה משהו נורא לא ערב לעין - בלשון המעטה, אך אין לזה שום טעם, ועירבבתי 3 כפות בתוך יוגורט פרי דיאט. ונראה מחר בבוקר מה המספרים שלי,חחח

שאלתי היא: האם פעם שמעתם על המוצר הזה? יש לכם נסיון איתו?

תודה רבה

תוקן על ידי ככר_כסף ב- 07/02/2010 07:59:28

עדכון על הצ'יה:

קודם כל - זה שכתוב שם שזה מדכא תאבון... נראה לי שטויות במיץ אני אותה רעבה כמו תמיד.

מה שכן, באמת אין לזה שום טעם לואי ומאוד קל להכין את זה ולאכול את זה. ראיתי גם מקומות שממליצים לשתות את זה במיץ, אבל לא ניסיתי את זה.

שאלתי את הרופא אם הוא שמע על זה, ומיד נתן לי את החיוך של אלה שמפקפקים בכל דרך אלטרנטיבית ואמר לי - תנסי, יזיק זה לא יזיק.

אני לא רואה שיפור באנרגיה או משהו כזה, אבל אני כן רואה מגמה של התייצבות בערכים של הסוכר.

בינתיים - אני ממשיכה עם זה..

תמשיכי ותדווחי הלאה כי השיפור בערכים בא גם מפעילות גופנית ואכילה מבוקרת.