בית פורומים חרדים מתוקים

מתכוני עוגיות עוגות ובלינצ'ס חלבי ללא סוכר

שלום אורח. באפשרותך להתחבר או להירשם
הצג 15 הודעות בעמוד הוסף לדף האישי  דווח למנהל שלח לחבר
נשלח ב-15/10/2010 00:08 לינק ישיר 

פשטידת בטטות חלבית
תמר
ב' בסיוון התשס"ט 19:48


 

חומרים:
גביע קוטג'
גביע גבינה לבינה
150
 גרם גבינה צהובה מגוררת גס
3 ביצים
30
 גרם חמאה
בצל גדול קצוץ
4 בטטות גדולות
מלח
פלפל

אופן ההכנה:

1. במחבת ממיסים את החמאה.

2
. מוסיפים את הבצל ומטגנים עד שקיפות.

3
. פורסים את הבטטות לפרוסות בעובי ס"מ, ומכניסים למחבת.

4. מטגנים תוך כדי ערבוב עד להתחלת התרככות הבטטה.

5. מעבירים את התערבות לקערה ומחכים שהתערובת תתקר מעט.

6. מוסיפים את הגבינות, הביצים והתבלינים ומערבבים.

7
. מעבירים לתבנית ואופים בחום בינוני עד להשחמה.


http://ladaat.net/recipe.php?recipetypeid=10&recipeid=178



דדווח על תוכן פוגעני

מנותק
נשלח ב-23/10/2010 21:50 לינק ישיר 

אני לוקח גביע לבן ומאתיים גרם גבינה לבנה של חצי אחוז או שלוש אחוז שומן, מוסיף שתי אגסים קטנים או אגס אחד גדול. חותך את האגס לקוביות קטנים ומערבב הכל ביחד, משאיר במקרר לכמה שעות שהטעם של האגס יכנס לגבינה ואם אני רוצה משהוא מתוק אז אני אוכל איזה צלחת קטנה חד פעמי לפתן

כל אחד צריך לעשות חשבון איך האגס משפיעה על הסוכרת שלו

אפשר להוסיף כל פרי שרוצים


תוקן על ידי ככר_כסף ב- 23/10/2010 22:08:24




דדווח על תוכן פוגעני

מנותק
נשלח ב-11/11/2010 10:09 לינק ישיר 
עוגות ועוגיות ללא סוכר

גם אם אתם אל סוכרתיים מומלץ יותר לצרוך עוגות ועוגיות ללא סוכר.

סוכר לא כל כך בריא לנו.




דדווח על תוכן פוגעני

מחובר
נשלח ב-11/11/2010 20:30 לינק ישיר 

אפילו אנשים אם סוכרת מותר להם בין שתיים לשלוש פירות ביום



דדווח על תוכן פוגעני

מנותק
נשלח ב-29/11/2010 20:38 לינק ישיר 

danieldan כתב:
גם אם אתם אל סוכרתיים מומלץ יותר לצרוך עוגות ועוגיות ללא סוכר.

סוכר לא כל כך בריא לנו.



לא בדיוק.
עיין באשכול על עוגות עיני...
בעקרון אם אופים בבית, ויצא טעים במידה מספיקה שלא הולכים לחפש שטויות אחרות כדי לפצות, אז זה נכון.
פירות הם ממתיק נהדר, כי יש בהם גם סיבים שממתנים את העליה בסוכר. לכן כדאי להשתמש בכל הפרי ולא רק במיץ.



דדווח על תוכן פוגעני

מחובר
נשלח ב-1/12/2010 15:48 לינק ישיר 

בלינצ'ס דל שומן ופחמימות:

7 ביצים+7 חלבונים
5 כפות קמח
חצי כוס מים
2 כפות שמן
קורט מלח.

מטגנים במחבת עם תרסיס שמן או מוברשת בטיפת שמן.

ממלאים בגבינה ממותקת עם ממתיק ותמצית וניל או קינמון, או כל מילוי אחר לפי הטעם.



דדווח על תוכן פוגעני

מחובר
נשלח ב-15/1/2011 21:03 לינק ישיר 

מתכון לעוגת פס לחולי סוכרת
 
 

עוגה יוקרתית, שקוצרת מחמאות. מעולה לסכרתיים הכמהים לרגע מתוק.


כמות: 12 פרוסות


החומרים:
200 גרם אגוזי פקאן שבורים גס
100 גרם אגוזי קשיו
100 גרם אגוזי לוז שבורים לחצי
200 גרם צימוקים אורגניים או אוכמניות מיובשות ללא סוכר
7 כפות קמח אורז מלא/ קמח כוסמין מלא/ קמח מלא/ שקדים טחונים
3 כפות סירופ אגבה או just like sugar
2 ביצים


אופן ההכנה:
1. מערבבים את כל החומרים היטב עד לקבלת תערובת דביקה.
2. קוצצים את האגוזים במעבד מזון או בלנדר.
3. שמים נייר אפייה בתבנית "אינגליש קייק".
4. מניחים את התערובת על נייר האפייה.
5. אופים כחצי שעה בחום של 160 מעלות.
6. מוציאים והופכים את העוגה על נייר כסף.
7. כשהעוגה מצטננת לחלוטין, עוטפים בנייר כסף ומקפיאים.
8. מגישים את עוגה הישר מהמקפיא על ידי פריסה לפרוסות דקות.


שני היתרונות הבולטים של סירופ האגבה:
1. האינדקס הגליקמי הנמוך שלו (30 בקירוב), כלומר בעקבות אכילתו עליית רמת הסוכר בדם איטית ומתונה מאוד,  תופעה חיובית לסוכרתיים וללא סוכרתיים.
2. המתיקות שלו גבוהה פי 1.4 מסוכר רגיל, ולכן ניתן להשתמש בכמות קטנה יותר וכך לחסוך גם בקלוריות.

http://www.haimtov.co.il/Inner.aspx?ArticleID=4008



דדווח על תוכן פוגעני

מנותק
נשלח ב-15/1/2011 23:54 לינק ישיר 

ת'שמעו לי, אפשר בהחלט לשכוח מהסירופ אגבבה ולשים 4 כפות סוכר או דבש (דבש נשרף מהר, אז בזהירות). כל עוד אוכלים פרוסה אחת ולא את כל הפס זה ממש לא משנה. באחריות!



דדווח על תוכן פוגעני

מחובר
נשלח ב-25/5/2011 23:00 לינק ישיר 

מתכון לפחזניות בוידאו

וידאו: כך תכינו פחזניות, שלב אחרי שלב

מתכון לפחזניות בוידאו: אווריריות, רכות ומלאות בקצף משגע. תמיד רציתן לדעת איך מכינים פחזניות במהירות? השף ברק חורש מציג בוידאו מתכון להכנת פחזניות, שאסור לפספס. (מתוך: "העדשה")

|
כ"א באייר תשעא   10:39  25.05.11

http://www.kikarhashabat.co.il/מתכון-לפחזניות-בוידאו.html

אפשר להשתמש אם תחליף סוכר וכנראה אם קמח מלא



דדווח על תוכן פוגעני

מנותק
   
בית > פורומים > רפואה ובריאות > חרדים מתוקים > מתכוני עוגיות עוגות ובלינצ'ס חלבי ללא סוכר
מנהל לחץ כאן לנעילת האשכול
הוסף לעמוד האישי  דווח למנהל שלח לחבר
לדף הקודם 1 2 סך הכל 2 דפים.

bholext
2009 © כל הזכויות שמורות לבחדרי חרדים. סובלים מבעיית בריאות כלשהי? רוצים להתייעץ עם חברים על כל נושא רפואי? בקטגוריית רפואה ובריאות תמצאו את האנשים והפורומים המתאים לכך.