מרגיש חייב להמליץ על מדקר סיני בחסד עליון חרדי מחשמונאים ד"ר אליהו דניאל אחד המומחים ברפואה סינית מומחה לטיפול בכאבי גב, בררכיים ועוד.. אני נהג אגד יותר מ 40 שנה ,הגב שלי נהרס עמדתי לפני ניתוח ורק ד"ר אליהו עזר לי
יש ויטמינים בשם ארט קל 3 שעוזרים לבניית סחוס ולדלקות
יש כסא בשם יציבון שמחזק את זוקפי הגב
חשוב לא להישען על הכסא אלא לשבת מתוח וישר כאילו דוחפים משהוא עם הראש כלפי מעלה
מיטה הפוכה יכול לעזור קצת
הליכה מרובה חובה כל יום הכי עוזר
משחה של צורי הדס עזרה לחבר שלי
התחיל לך כאב גב תעצור ושנה מסלול אל תגיע לפריצת דיסק תמנע מנהיגה ממושכת
תשב נכון. תישן נכון. עשה התעמלות. אל תזניח.
רפואה שלמה.
נשלח ב-3/7/2020 07:44
מכוון שההודעה מעלה לא ברורה
אתקן
1. הכי עוזר הליכה בכל יום לפחות 20 דקות.
2. ישיבה רק מתוחה ללא הישענות על המשענת של הכסא - קיים כסא ללא משענת נקרא יציבון שעוזר.
3. מיטה הפוכה עוזרת קצת.
4. ויטמינים ארט קל 3 של סופר בונים סחוס ומועילים לכאב כתוצאה מפריצת דיסק.
5. משחה של צורי הדס עזרה לחבר.
6. כירופרכט יכול לעזור וגם להזיק תלוי למי הולכים.
7. תרגילים עוזרים.