הדחקה והשלמה.
שלום. אני הניק אב 1999 ששיניתי אותו להאב 1999 משום בעיות טכניות. רציתי לכתוב פה כמה דברים שיוכלו לעזור לזה שיהיה מוכן לנסות אותם. אם נשים לב נראה שכל הבעיות הנפשיות הם תוצאה של חוסר השלמה עם מציאות שלא בידינו. וניקח דוגמא לא נעימה בכלל, התמודדות עם טרגדיה. יש שתי צורות בה אנשים מיתמודדים אתה. צורה א' הדחקה. כלומר ניסיון היסח הדעת. המציאות מוכיחה שזה נוחל הצלחה מוגבלת מאוד כי זה גזירת המציאות שכל רגש כואב ישאר ולא יעלם, מקסימום ידחק לפינה עד שיצוץ שוב. וניתן לומר שהרבה מהבעיות הלא נעימות המועלות פה בפורום ושאינן מועלות הם תוצאה של אוסף רגשות מציקים שנידחקו זה אחר זה לפינה והיצטברו עד שבאים לידי ביטוי בהרבה מהבעיות שכתובות פה ושלא כתובות פה. לעומת זאת מי שהשלים עם המציאות כלומר שכנע את עצמו שהוא יכול לחיות עמה בהשלמה ולא שעכשיו יש לו מריבה פנימית עם הרגש המציק, ממילא כפי מידת השלמתו עם הדבר כך פוחת סבלו. ודרך אגב זה יתרון לבעלי אמונה שמאמינים שמה שקרה להם זה המצב הכי טוב בעבורם, ממילא הלב שלהם מפסיק להיות אוסף של מלחמת הדחקות עד כדי שיגעון ושאר בעיות נפשיות ואולי גם גופניות. וזה קשור גם בענינים של בין אדם לחבירו שאין בן אדם שלא ניפגע מאחרים פיזית או ממונית ורגשית, ובחלק גדול מהמקרים איו לו אפשרות טכנית לנקום או לדרוש פיצוי וכדומה. עכשיו אם הוא טיפש שיתן לזה להציק לו באופן קבוע עד שישכח מזה וגם אחרי זה זה יצטרף בליבו לאוסף המשקעים השליליים. ואם הוא חכם שינסה בכל הכח לשכנע עצמו שהוא יכול לחיות עם זה ולהשלים עם זה והרווח כולו שלו. תנסו ותיראו ותכתבו שצדקתי. דרך אגב זה גם דרך לטיפול במישקעים ישנים להשלים איתם בינו לבין עצמו וממילא ישתפר מצבו. ושוב אומר תנסו ותהנו.
 |
|
|
