שיתוף- כן או לא

אני חושבת שלפעמים הדברים הם כל כך מיוחדים ואישיים שאין יכולת לעין אחרת לשוזפם.
כשאני יוצאת מפגישה טיפולית אני חייבת לבשל את הדברים בתוכי, אם הוצאתי אותם החוצה הם מאבדים מערכם!
יש דברים שלא נכון להעבירם לצורת דיבור, אלא להשאירם בצורת מחשבה וכך הם מתפרשים יותר ועמוקים יותר.
הבנת?

ציפורעפה, מסכימה עם כל מילה שלך.

אם שיתפתי, זה היה אחרי תקופה מהטיפול.. לא תוך כדי..

תוהה שלום

הרצון לשתף את השני הינה תכונה בריאה המצביעה על דברים נוספים יפים שככל הנראה טמונים באישיותך כמו אישיות זורמת ופתוחה, האמון  בקרובים לך, היכולת להיעזר ולקבל מהשני ועוד.

עם זאת, כפי שתיארת שיתוף לא מובחן יכול להעמיד אותך במצב שאת לא רוצה בו. ולכן נשאלת השאלה-  במצבים בהם השיתוף עלול לעכב או לפגוע באינטרסים שלך האם את מסוגלת לעמוד ולשמור על פרטיותך ומדוע לא? האם את מסוגלת להנות מהפרטיות שלך ?

צדקו קודמיי שאמרו שבטיפול מתרחשים תהליכים וגילויים עצמיים מיוחדים שהאדם מרגיש שנכון לו לשמור אותם לעצמו מכל מיני סיבות אישיות כמו הרצון לשמור על הפרטיות , החשש לאבד מערכם של הדברים ועוד. 

ישנם אנשים שהצורך לשתף את השני אינו נובע רק מההיבטים הטובים שציינתי לעיל אלא גם מהקושי לשאת לבד את החוויות שהאדם עובר, הקושי להכיל את הרגשות,  החרדה בלהיות לבד עם 'העצמי', החוסר אמון בעצמי והצורך לקבל אישור מהשני על החוויות הפנימיות שלי...

כולנו נעים על הרצף בין שיתוף השני לשמירה על פרטיותי ועבודתינו היא להכיר כל חלק -כיצד הוא משפיע עלינו? מה משמעות בעולם הפנימי שלנו ? מתי וכמה אנחנו משתמשים בו?  ומדוע אנו נזקקים להשתמש בו יתר על המידה , במצבים לא מתאימים?  
כאשר אנו משתמשים יתר על המידה בקצה אחד, אנו צריכים לבחון לא רק אותו אלא את הקצה השני. יתכן שהאחד מחפה או משמש הגנה מפני החרדה מהשני..

סוגיה זו עשויה להיות אחת הסוגיות שתבחני בטיפול (ד.א מעניין שסוגיה זו עולה במקביל בשאלת פורום סגור או פתוח)

בנוסף, אני מפנה אתכם לדיון דומה שעלה באשכול אחר על שיתוף בן הזוג בטיפול
http://www.bhol.co.il/forums/topic.asp?topic_id=2891489&forum_id=21023

_________________