אני מעדיפה אמביאן.
השיטה הזו מזכירה לי את הדיאטה של המדבקות.
שימו מדבקות, שתו 2 כוסות מים לפני הארוחה, איכלו חצי כוס גרנולה, פרי ויוגורט לארוחת בוקר, תפריט מדוקדק לכל היום, עשו ספורט 5 פעמים בשבוע למשך שעה ותרדו 4 קילו.
מדהים לחלוטין!
מי מסוגל להכניס משהו לפה אחרי 2 כוסות מים.
נשלח מהאנדרואיד שלי