צורת יצירת החרדה היא ע"י שהמערכת במוח שאחראית על יצירת תחושת הפחד שקוראים לה המערכת הלימבית - השקד, מזהה אובייקט או מצב כסכנה ואז מפעילה את תחושת הפחד. לעיתים האדם מקשר גם בצורה שאינה מודעת מצב ניטרלי לסכנה וממילא המערכת הלימבית מזהה סכנה ומפעילה את תחושת הפחד. זה יכול להיות מספרה 8 וזה יכול להיות מכפתור... הקישורים בין המצב לסכנה נעשים לעיתים מחשבונות קוגניטיביים ולפעמים מטראומות או ממידע שגוי שקראת/שמעת... בהצלחה!
|
|