יבלת במיתרי הקול, בקשת עזרה!

יש לי מזה כמה חודשים יבלת במיתר ימין, יש לי שני ברירות.
א. ללכת עמשיו לתרגילי קול אצל קלינאית תקשורת.
ב. לשתוק שתיקה מוחלטת עד שזה ייפסק ואז אוכל כבר להשתמש בקול ואז תוך כדי ללמוד תרגילים.
שאלתי היא: האינטרס שלי הוא דבר ראשון לגמור עם היבלת שמוציאה אותי מדעתי,עוד סיבה - אני מוזמן לפעמים לשיר, האם זה ייגמר יותר מהר ע"י שתיקה של שבוע שבועיים או יותר, או ע"י הפעלה נכונה דווקא, היבלת תיגמר יותר מהר, ועדיף משתיקה, אז שוב, השאלה שלי מבחינת זמן ולא עדיפות, לדבר נכון אני ילמד אולי אח"כ, השאלה באיזה דרך ללכת כדי שהיבלת הסורררררררררת תרד לי מהמיתר האהוב שלי.
אגב מדובר בדבר ממש קטן משהו כמו יבלת על העור.(מבחינת עובי אבל קצת יותר רחב)
תודה מראש, והעונה יענו לו מן השמיים...

אבקש תשובות ממבינים בלבד ולא הערכות!!! (סליחה על הבוטות...)