לפני כמה ימים הפעלתי קלטת ישנה שהיה לנו בבית, שנקרא ; שליטה עצמית בהפחתת מתח, בעריכת הניה לוב,
שכבתי בנינוחות במיטה, עשיתי דמיון מודרך, והרגשתי ממש נפלא אחר כך. זה אחלה דבר !
כמדומני שאין כבר להשיג את הקלטת הזאת, יש דיסקים אחרים מעולים.
(אחת בשם קריאף הוציאה דיסק עם בילבולי מוח דמיוניים, נחמד ומרגיע, פחות התחברתי)
אז איך אתם נרגעים בחיים ?
יש הרבה דברים ; חברים, ים, בריכה, טיולים, מוזיקה, (דובי..) התעמלות, אוכל, ריקודים, צפיה בשיעורים ובמערכונים, בדיחות, גלישה בנט, מנוחה וכו' וכו'
תודה
נשלח מהאנדרואיד שלי
