העלתי דיאטה שניתנה לי ע"י הקאוצ'רית שלי. זוהי דיאטה מוגבלת ל 1200 קלוריות. יש לי גם גרסה נוספת ל 1500.(טובה גם לסכרתיים) בהצלחה. להלן הדיאטה