האם הדת מביאה אושר? \ מחקר על הבודהיסטי

הארץ

הבודהיסטים, שטוענים זה שנים כי הם מחזיקים את הסוד לאושר, קיבלו לאחרונה חיזוק מפתיע
לטענתם. קבוצת מדענים בראשות ריצ'ארד דווידסון מאוניברסיטת ויסקונסין בארה"ב, שסרקה את מוחם של קבוצת בודהיסטים גילתה, כי המרכז שאחראי על "תחושות שמחות" פעיל במוחם יותר מהממוצע.
במחקר אחר של אוניברסיטת קליפורניה, שבוצע במרכז הרפואי בסן פרנסיסקו שבארה"ב, גילו מדענים כי
המרכז שאחראי על ייצור תחושות דוגמת פחד וכעס, פעיל פחות במוחם של בודהיסטים. "כעת אנחנו יכולים לשער במידה מסוימת של ביטחון, שמאחורי הפרצופים השמחים של בודהיסטים שבהם אנחנו נתקלים במקומות דוגמת של הדאלי למה - י"ד), עומדים באמת אנשים שמחים", כתב הפרופסור לפילוסופיה אוון פלנגן מאוניברסיטת דיוק שבצפון קליפורניה, בהתייחסו לתוצאות המחקרים בכתב העת "New Scientist".

לדברי מונה מארון, חוקרת במרכז לחקר המוח וההתנהגות באוניברסיטת חיפה, ההתנהגות האנושית היא ביטוי לתהליכים שמתרחשים במוח. לטענתה, המחקר של דווידסון מתמקד בשני אזורים במוח שביניהם קיימים קשרי גומלין ותקשורת. "האזור הראשון הוא ה'אמיגדלה' (Amygdala) הדומה לשקד", מספרת מארון. "אזור זה אחראי על תחושות כמו חרדה, כעס ולחץ. האזור השני הוא ה'קורטקס הפרה-פרונטלי' (Prefrontal) של האונה השמאלית. אזור זה משמש מעין מעבד-העל של המוח. אליו מוזרם מידע מחלקים שונים במוח, והוא אחראי על תכנון של קשב, שליטה רגשית, אמפתיה וכדומה".

בבדיקות שערכו המדענים התגלה, כי הקורטקס הפרה-פרונטלי מסוגל לדכא או דלה במידה שמפעילים אותו באופן אינטנסיווי או לעכב את השפעות האמי שהוא עסוק באופן קבוע. "הבודהיסטים לא נולדים שמחים", כותב פלנגן. "אין זה הגיוני להניח שהבודהיסטים שבטיבט נולדים עם 'גן של אושר'. השערה סבירה יותר היא שקיים אלמנט כלשהו בפרקטיקות הבודהיסטיות ובמסירות שלהם, שמשפיע על ייצור האושר שאותו כולנו מחפשים". אחת הפעילויות המרכזיות של הבודהיסטים היא מדיטציה, שבאמצעותה מושגים בין השאר שליטה על הנפש כך שהיא הופכת לשקטה וממוקדת - דבר המאפשר לאדם להיות מודע לעצמו. על פי הבודהיזם, אדם המצליח במדיטציה מסוגל להתנתק ממחשבות ומשיפוט עצמי וממקד את עצמו בנפש שלו.

לדברי מארון, ייתכן שביצוע המדיטציה והאמונה הדתית העמוקה שבה מחזיקים הבודהיסטים, גורמים לפעילות בלתי פוסקת של הקורטקס הפרה-פרונטלי שמשפיעה ישירות על האמיגדלה. "החוויה הדתית היא חוויה קוגנטיווית, הליכים חוויה של מודעות", אומרת מארון. "החלק במוח שאחראי על קוגנטיוויים הוא הקורטקס הפרה-פרונטלי. מכאן סביר להניח שהמאמינים הבודהיסטים האדוקים מצליחים להפעיל אותו יותר מהרגיל ובכך מדכאים את המרכז שאחראי על הרגשות השליליים".

מתוצאות המחקר בקליפורניה עולה, כי הסיכוי שבודהיסט יחוש לחץ, עצבנות או כעס, נמוך יותר מבשאר האוכלוסייה. לטענת פלנגן, ממצאי המחקרים יסטים אינה עולה כי פעילות היתר של "מרכז האושר" במוחם של הבוד מתחילה עם תחילת המדיטציה ונעלמת עם סיומה, אלא מתקיימת גם בשלבים אחרים של היום.

לטענת פלנגן, הממצאים עשויים לשנות את החשיבה המערבית ביחס לתרופות נגד דיכאון. "תרופות אנטי-דיכאוניות לא הופכות את המטופל לשמח", הוא אומר. "מאידך, שיטות המדיטציה של הבודהיסטים, שפותחו 2,500 שנה לפני ק, עשויות להוביל לאושר עמוק

ל bt77

הסבר השיר ע"י ווטו1 -

http://hydepark.hevre.co.il/topic.asp?topic_id=124303&whichpage=4#R_3

_________________

בברכה

ומה זה שמחה פעילה?

במחילה, דבריו של ווטו הם אולי פרוזה שירית, אך לא שיר.