איז א חיוב אדער עבירה צו מאכן עקסערסייז?

לדעתי איז עקסערסייז פונקט ווי מען גייט צום דאקטער, עס קומט נישט אריין קיין צניעות דארטן.

http://masoret.hevre.co.il/hydepark/topic.asp?topic_id=1872112

ער קומט מיט די קאר אין שוהל ווייל מען טאר נישט וואקן ער מאכט עקסערסייז

 אפשר מיטן קלאפן די פינגערס אויפ'ן 'קיבארד', איז מען שוין יוצא... 

וואס רעדט איר? אין רמב''ם שטייט קלאר מ'זאל מאכן עקסערסייז! ס'זייער געזונט און אלע צדיקים מאכן עקסערסייז פאר געזונט.
קיינער האט נישט געהייסן טאנצן אויפן קאפ און ליגן אויפן בויך.. ס'דא אלערליי וועגן, און שפאצירן, איבונגען איז נארמאל און גוט.
נישט מ'מעג, נאר מ'מוז.
און די שאלה איז נאר אויף 'מאסארדזש', וואס אין פארשידענע סיטואציעס אויב ס'פעלט באמת אויס פארן רוקען, ווי למשל אז מ'האט א ווייטאגליכער רוקען, איז דאס מותר ווי יעדע דבר רפואה.
דאס איז א שאלה - במחילת כבודכם - וואס מ'טראכט צו אסאך אריין אין יעדע זאך, צו ס'איז נישט בגדר עבירה.
 זיין געזונט איז א מצוה דאורייתא, און ס'דא אין יעדע זאך א גבול און א אופן.

יא, גערעכט, דער רמב''ם שרייבט טאקע, אז איינער וואס מאכט איבונגען פאר'ן עסן, און נאכדעם עסט ער נישט געזונטע מאכלים, איז געזונטער ווי איינער וואס מאכט נישט קיין איבונגען, און עסט געזונטע מאכלים.

מיין סימן אז עס איז א מצוה, ווייל עס איז שווער, און דע יצר הרע זאגט, וועסט אנהייבן מורגען....