במקום להשתמש בתחליף סוכר האם מותר להשתמש בדבש לחולי סוכרת
או אם רוצים משהוא מתוק בפה אז דבש יותר בריא מכל המתוקים המלאכותים שיש היום בשוק
בפרט שטיבעונים אומרים שבדבש יש הרבה סגולות שזה מאוד בריא לגוף
תוקן על ידי ככר_כסף ב- 30/11/2010 16:22:03
נשלח ב-30/11/2010 16:30
כפית דבש נקי ואמיתי ולא מחומם על קיבה ריקה בבוקר עושה פלאים למערכת העיכול ותתפלאו גם לסכרת. למי שרוצה להעלות את רמות הסוכר אני ממליצה לא לאכול דבש. מאחר והוא מעלה את רמות הסוכר ומיד לאחר מכן כמו שוקולד 70% מוצקי קקאו הוא מוריד אותן מתחת לרצוי (במילים אחרות היפו)
נשלח ב-30/11/2010 15:36
מסכימה עם עידית. לדעתי סוכרתי סוג 2 עדיף שישתמש בדבש עם ארוחה (או בסופה) ולא לבד, כדי לא להקפיץ את הסוכר בדם. כפית או שתיים ביום, למי שמאוזן היטב, לא אמורה להזיק. אבל כמובן לבדוק שעתיים אחרי האכילה כדי לוודא שאכן זה לא משפיע על רמות הסוכר.
דבש הוא באמת בריא מאוד, ומכיל הרבה מינרלים וויטמינים בנוסף לסוכר. אבל הוא פצצת סוכר. אפשר לאכול ממנו טיפה, אבל לזכור לחשב אותו כמו סוכר ממש מבחינת פחמימות. וגם לא לשכוח שבגלל שהוא דביק כל כך נוטים לקחת ממנו יותר ממה שחושבים, וכפית קטנה יכולה בקלות להפוך לכף...
