המלצה - החל משבת לשתות הרבה מאוד מים עד לצום


שלום אורח. באפשרותך להתחבר או להירשם
הצג 15 הודעות בעמוד

הצג תגובות לאשכול מהתחלה לסוף

נשלח ב-8/8/2024 18:52

המלצה - החל משבת לשתות הרבה מאוד מים עד לצום

המלצה, של מומחים - מניסיון זה מאוד מקל,

החל משבת, וגם לפני כן, למי שנוח לו,

לשתות הרבה מים, שהגוף יהיה רווי במים,

ואז מניסיון, הצום עובר מבחינה פיזית בקלות.

מי משותה הרבה ממש בערב הצום, זה לא מועיל באותה הצורה,

כמו מי ששותה 3 שלושה ימים ויותר לפני הצום.

שנזכה לראות בבניין בית המקדש במהרה בימינו, אמן

תוקן על ידי רעיונוביץ ב- 08/08/2024 18:53:49

נשלח ב-9/8/2024 05:25

שמעתי המלצה למי שרוצה לשמור על נוזלים בגוף, לאכול ירקות שיש בהם הרבה מים, כמו מלפפון ולשלב אותם עם שתיה.
כמו כן מומלץ לא לאכול הרבה מידי לפני הצום, הגוף מאבד המון המון נוזלים כשהוא מעכל את האוכל.

נשלח ב-9/8/2024 00:12

נדמה לי שההמלצה היא בערב הצום (דהיינו ביום שני לחזור לרמת שתיה ממוצעת.

נשלח ב-8/8/2024 21:56

hhaavv כתב:

הרבה מאד מים יכול לגרום
א' להרעלת מים (כולל היפונתרמיה - איבוד נתרן, מצב שיכול להגיע לסכנת נפשות ממש).
ב' לגרום לגוף להתפטר מהמים בצורה מוגזמת, ויצא שכרו בהפסדו.
מה שכן צריך לשתות מים במידה מספקת (8-10 כוסות ליום) ולא להתאמץ יותר מידי או לשהות בשמש.

אני יבהיר את דבריי,

צריך לשתות מים,עד שהשתן שיוצא מהגוף יהיה בהיר,

לא בכמות מוגזמת,

מה שחשוב הוא שהגוף יהיה רווי במים.

בכמה אתרים כתוב ליטר וחצי ליום.

טוב מאוד לאכול פירות, כמו ענבים ואבטיח ושאר פירות .

הנה ההמלצות בצורה יותר מפורטת.

הנה כמה קישורים,

www.hidabroot.org/article/223626

www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-5603755,00.html

https://13tv.co.il/item/health/articles/euvhe-902276985/

www.idf.il/%D7%90%D7%AA%D7%A8%D7%99-%D7%99%D7%97%D7%99%D7%93%D7%95%D7%AA/%D7%90%D7%92%D7%A3-%D7%94%D7%98%D7%9B%D7%A0%D7%95%D7%9C%D7%95%D7%92%D7%99%D7%94-%D7%95%D7%94%D7%9C%D7%95%D7%92%D7%99%D7%A1%D7%98%D7%99%D7%A7%D7%94/%D7%9B%D7%9C-%D7%94%D7%9B%D7%AA%D7%91%D7%95%D7%AA/2020/%D7%9B%D7%9A-%D7%AA%D7%A2%D7%91%D7%A8%D7%95-%D7%90%D7%AA-%D7%A6%D7%95%D7%9D-%D7%99%D7%95%D7%9D-%D7%9B%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%91%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/

נשלח ב-8/8/2024 20:44

אפשר גם לאכול אבטיח...

נשלח מהאנדרואיד שלי

נשלח ב-8/8/2024 19:51

נשלח ב-8/8/2024 19:47

הציבור בפאניקה מהמלחמה שבפתח ואתה בא להוסיף עליהם?

נשלח ב-8/8/2024 19:06

מי המומחים שבדקו?
איך נעשתה הבדיקה?

נשלח מהאנדרואיד שלי

בית >

פורומים >

אקטואליה וחדשות >

בחדרי חרדים >

המלצה - החל משבת לשתות הרבה מאוד מים עד לצום

מנהל לחץ כאן לנעילת האשכול

שאלות ותשובות ·תנאי שימוש והצהרת פרטיות ·נגישות ·פרסמו אצלנו

2009 © כל הזכויות שמורות לבחדרי חרדים. קטגוריית אקטואליה וחדשות: עשרות פורומים הכוללים חדשות נעייס, מה קורה בחצרות חסידים, חדשות מחסידויות שונות בארץ ובעולם, דיונים בנושאי אקטואליה, פוליטיקה, בטחון ועוד.