קפה, קקאו, שוקולד, קולה - מוציא מינרלים מהעצמות.
משקאות ואוכל דיאט - פוגע בזיכרון, להקציב משקה דיאט אחד ביום.
מים עם לימון - מנקה את הגוף
גזר - מגן על העור מהשמש, מי ששותה מיץ גזר צריך להוסיף כמה טיפות שמן זית כדי שהויטמין
ייספג טוב.
לכל ארוחה להוסיף ירקות ירוקים: בייבי סלט, פטרוזיליה, שמיר, בזיליקום, שמיר -
מונע עצירות, מאזן רמת סוכר, מעלה את הכולסטרול הטוב ומוריד את הרע.
אכילה מהירה - גורמת ללחויות בגוף ולאלרגיות.
אכילה מרובה של מלח - מוריד את רמת האשלגן בגוף ופוגע בכליות.
פירות - עודף סוכר בגוף הופך לשומן, מומלץ לאכול עד שלוש מנות פרי ביום.
ביצה - מומלץ גם למי שסובל מכולסטרול, בחלמון (הצהוב) יש חומר לציטין שמוריד כולסטרול רע
בתנאי שאוכלים ביצה רכה או ביצה עין כאשר החלמון לא יבש.
מוצרי חלב - מומלץ לאכול יוגורט טבעי רגיל ללא פרי או מעודן, יוגורט טבעי מכיל את מירב
החיידקים הפרוביוטיים, ניתן להוסיף ליוגורט פרי או גרנולה.
בשר בקר - לא מומלץ, לאכול פעם ב- 10 ימים, הבשר בקר סופג את כל התוספות והסטרואידים
שמזריקים לבעלי חיים, בעוד שבעוף (תרנגולת) שכבת העור סופגת את כל הרעלים,
כך שצריך לבשל את העוף ללא העור וללא שכבת הקרום מתחתיו, עדיף לאכול עוף!!!
דגים - מומלץ מאוד בעיקר דגים מהים הצפוני: סלומון, דניס, טונה... בדגים יש שומן OMEGA 3
השומר על הלב ונגד דלקות!
טונה בקופסה - מומלץ טונה במים, לסנן ולהוסיף שמן זית.
שמן זית - מומלץ מכבישה קרה.
שמן מטוגן - הופך לשמן מחומצן ומאוד לא בריא, אחרי כל טיגון, וטיגון צ'יפס חובה לזרוק את השמן.
ניקוי הכבד - הכבד עטוף בשמן וכדי לנקות אותו יש לשתות שתי כפות שמן זית עם חצי לימון בבוקר,
שתית מים לא מנקה את הכבד מאחר ומים ושמן לא נקשרים יחד.
חיטה לבנה, פיתות, לחם לבן - לא בריא, בשעורי מלאכה (בבית הספר) מערבבים קמח לבן ומים
כדי ליצור דבק, זה מה שקורה לבצקים בגוף שלנו, לעומת זאת מקמח מלא לא ניתן ליצור דבק. מומלץ
לאכול חיטה מלאה ודגנים.
תחליף חלבון לכל הצמחוניים - אורז ועדשים, חומוס וטחינה.
בטן נפוחה - כנראה שחסר אנזימים במערכת העיכול שאחראים על פירוק האוכל, ניתן להשלים
זאת ע"י אכילת פפאיה ואננס.
צורך לאכול משהו מתוק אחרי האוכל,- כנראה שחסר ויטמין B2.
הפרעות שינה- חלבה (ניתן להכין מ- טחינה דבש ולימון) עוזרת למי שסובל מהפרעות שינה,
מזיק לשינה: קולה, תה ושוקולד - קופאין, בננה מרגיעה לפני שינה.
אבץ - ניתן להשלים אבץ ע"י אכילת גרעיני דלעת וחמניות טבעי (לא פיצוחים!!!) כתוספת לסלט.
האבץ עוזר לנשירת שער.
מרגיע - אכילת צימוקים ושקדים, יש בהם גם ברזל.
צבע מאכל - צהוב - טטראזין, אסון, בחו"ל חל איסור מוחלט לשימוש, רק בארץ עוד משתמשים בו.
אדום - גורם לגידולים סרטניים, ניתן לאכול מאכלים שצבע האדום מופק מהסלק בלבד.
פעילות גופנית:
פעילות גופנית שלוש פעמים בשבוע מגבירה יציאת רעלים, גורמת לזרימת דם טובה יותר, מגדילה נפח
ריאות, מורידה דופק, שומרת מפני בריחת סידן ומינרלים מהעצמות וממפרקים, מורידה לחץ דם.
השפעה נפשית:
בפעילות גופנית מופרש חומר כמו מורפיום שגורם לתחושה הטובה של אחרי הפעילות ול- high ולכן יש
מי שמתמכר להרגשה ולספורט.
תשמרו על איכות החיים כדי שנוכל להתבגר יחד!!!
נשלח ב-9/2/2006 23:05
מגניב! מאיפה?
אז מה עושים בלי קפה ותה?
נשלח ב-10/2/2006 14:01
קיבלתי מחבר טוב במייל.
הרגע סיימתי כוס תה, אבל אפשר לקנות מיץ מנדרינות טבעי במקום.
נשלח ב-10/2/2006 14:07
תמיכה טכנית עם הרבה נסיון
אל: שירותי התמיכה
מאת: מנוי
הנדון: בקשה לתמיכה טכנית
א"נ,
לפני כשנה שדרגתי מגרסה Girlfriend 7 לגרסה Wife 1 . שמתי-לב כי התוכנה החלה להריץ תוכנת מישנה בשם Children 1 ,
אשר גוזלת זמן ומשאבים רבים. בנוסף, הדבר יוצר עומס רב על הכונן הקשיח.
בחוברת ההוראות של התוכנה לא תוארה התופעה, מה עוד שתוכנת Wife1 מתקינה עצמה באופן עצמאי כ-Resident בתוכנות אחרות, מנטרת אותן בעת האתחול שלהן ומנסה להשתלט על כל מערכת ההפעלה.
כך למשל, תוכנות ותיקות כגון Pickup-Bars 2.5; Beer-with-the-Guys 10.3 והתוכנה הוותיקה והמוצלחת Football_at_Saturday 5 , לא רק שהפסיקו לתפקד כלל, אלא שכל מערכת ההפעלה נתקעת בכל פעם שאני מנסה להפעילן.
מדי פעם מופעלת תוכנה סמויה (וירוס או תולעת?) בשם Mother-in-Law1 החבויה במקום כלשהו בזיכרון והגורמת לכל המערכת להיתקע, או לחילופין, גורמת לתוכנה Wife1 להתנהג בצורה בלתי צפויה לחלוטין, כאשר למשל היא מפסיקה לבצע פקודות כלשהן.
לא הצלחתי לבצע Uninstall של התוכנה, וכמו-כן איני מצליח לגרום ל-Wife 1 לעבוד ברקע, בזמן שאני מנסה להריץ תוכנות אחרות, האהובות עליי.
אני שוקל לחזור ל- Girlfriend 7, אך כאמור איני מצליח להפעיל את ה-Uninstall.
אודה לך על עזרתך,
בכבוד רב,
מנוי מודאג.
-----------------------------------
מענה התמיכה הטכנית :
משתמש יקר,
הבעיה מוכרת והיא מקור לתלונות רבות מצד המנויים.
הגורם לבעיה היא שגיאה בסיסית בהבנת מושגים:
רבים עוברים מגרסת girlfriend X לגרסת Wife 1, בחושבם כי זוהי עוד תוכנת בידור ועזרים, ואינם מודעים לכך כי תוכנת
Wife 1 הנה תוכנת הפעלה מלאה לכל דבר, המתוכננת לנהל את המערכת כולה.
יתכן ותצליח למחוק מהמערכת את Wife 1 ולחזור לאחת מגרסאות girlfriend X, אלא שקיימות תיקיות סמויות גם בתוכה הגורמות לה להשתנות, להתפתח ולעבור שינוי, וכך, בסופו של דבר, תהפוך גם היא ל-Wife 1 , וכך למעשה לא השגת דבר.
מהרגע שתיקיות התוכנה הותקנו, לא ניתן למחוק אותן, או לבטל אותן, או לעשות להן Uninstall . אי-אפשר לחזור לגרסת girlfriend X, היות ומי שתיכן את התוכנה Wife 1 לא אִפשר מצב כזה כלל, והיא אינה בנויה לכך. המצב זהה גם לגבי תכנת Mother-in-Law 1 , שהינה תוכנת תולעת סמויה, המתקינה עצמה במערכת בזמן ש-Wife 1 עובדת.
היו כאלה שניסו לפרמט את כל המערכת ולהתקין בה את Girlfriend-Plus , או Wife 2 , אך בדרך-כלל הם נתקלו בבעיות הפעלה קשות אף יותר.
קרא בעיון בחוברת ההוראות, את פרק האזהרות, סעיפים – (1) "תשלומי מזונות"; (2) "תחזוקת צאצאים".
מאידך, במידה ותחליט לעבור לגרסת Girlfriend 8, אל תנסה לעבור לאחר-מכן ל- Wife 2, היות והבעיות הצפויות לך במערכת הפעלה זו תהיינה קשור יותר מאלו שהיו לך במערכת Wife1 .
יש לציין, כי קיימות גם גרסאות של Wife 3 ואף של Wife 4 , אך הן שמורות לאנשי מקצוע מומחים ומיומנים בלבד. בנוסף – מחירן גבוה ביותר. תוכנות אלו אינן מומלצות למשתמש הרגיל, בגלל הקושי הרב בהפעלתן.
אם כל ניסיונותיך נכשלו, רצוי לבחור במערכות המתבססות על פלטפורמות שונות לחלוטין, כגון Celibate1 או Gayguy 5.3 . יחד עם זאת, אני ממליץ לך להישאר עם גרסת Wife1 , ולהשתדל לשרוד עִמה כמיטב יכולתך.
אני אישית התקנתי את Wife 1 ועצתי לך כי תקרא בחוברת ההפעלה של התוכנה Wife 1 את הפרק הדן בתקלות חברתיות וכלליות (Social & General Faults – SGF), שם תראה כי בהפעלה נכונה וזהירה, זוהי תוכנה יציבה בדרך-כלל, המגיבה נכון לפקודות וכן עמידה למדי בפני קריסות.
משמעות הדבר היא כי עליך לשאת לבדך בנטל אחריות, הנובעת לכל תקלה המתרחשת בתוכנה, היות והתוכנה מניחה באופן אוטומטי, כי כל תקלה בה, נגרמת משגיאת משתמש, אותה אתה ביצעת.
אחד הפתרונות היעילים הוא שימוש בפקודה I AM SORRY.EXE\:, אותה יש להפעיל מיד בעת זיהוי השגיאה, או כאשר המערכת נתקעת. אל תנסה לעשות Reboot , היות וזה לא יועיל והתוכנה לא תחזור לתפקד.
כמו-כן הימנע משימוש יתר ב-Escape או ב- Ctrl-Alt-Del . הדבר רק יביא לכך כי בפעם הבאה תצטרך לעשות שימוש ב-C:\\I AM SORRY.EXE/flowers, המורכבת יותר, כדי לגרום למערכת לשוב ולתפקד באופן תקין.
מערכת ההפעלה תתפקד היטב אם תמיד תיקח על עצמך מיידית כל אשמה בנוגע לכל שגיאה מסוג SGF .
באופן כללי Wife1 היא תוכנה מעניינת, אם כי מעט יקרה לאחזקה. שקול התקנת תוכנות עזר, שתייעלנה את הפעלתה. אני ממליץ על Flowers5 , או אף על Jewelry2.3 , וכמוצא אחרון, גם על Holiday-in-Europe3.2.
תוכנות עזר נוספות שרצוי לשקול הנן Yes-my-Dear8 וכמובן את Whatever-you-say-Darling14.7 . אלו הנן תוכנות חינמיות (shareware), שניתן להוריד ולהתקין בקלות והמתפקדות היטב כ-residents בתוך המערכת. הן קיימות וניתנות להורדה כמעט בכל אתר.
לעולם אל תתקין את Good-Looking-Secretary 3.3 או את She-is-just-an-Old-Friend1.1. תוכניות אלו אינן עובדות בסביבת Wife 1 , ועלולות לגרום לנזק בלתי הפיך למערכת ההפעלה כולה.
בהצלחה,
התמיכה הטכנית
נשלח ב-10/2/2006 16:11
טוב למות בעד ארצנו טוב למות בעד טוב למות טוב
נשלח ב-12/2/2006 16:15
המרחק בין הבורא לנברא, אינו זהה למרחק בין הנברא לבורא.
נשלח ב-12/2/2006 17:00
משל למלך גדול שרצה לבדוק אם בני המדינה נאמנים לו.
מה עשה? - לקח אחד מעבדיו והלביש אותו בבגדי מלכות ואמר לו : " לך תנהל מרידה נגדי!"
יצא העבד והכריז על מרידה במלכות...והמלך ממתין לראות מה יעשו האנשים..
הרשעים הצטרפו למרד וההגונים נלחמו במרד.
היה שם אחד שבכלל לא נלחם. אלא,
בא אל העבד בנוכחות הציבור ואמר לו : הלא גם אני וגם אתה יודעים שאתה עבד של המלך, ושאין אתה בכלל הוויה בפני עצמה, וממילא לא היה עוד מרד ולא שטן ולא מלאך המות ולא יצר הרע.
נשלח ב-13/2/2006 15:04
הנמר שבעולם הזה אינו יודע שהוא ממלא שליחות, אין בו מספיק דעת לצורך זה, אבל לנמר שבעולם הזה יש מקור ושורש בעולם עליון - ובשורש הזה הוא אכן מודע לכך.
אם הנמר פוגע ומזיק לאדם, הרי זה מפני שאותו אדם היה צריך להיפגע על ידי הנמר.
הנמר הוא השליח, התליין, שמוטל עליו לבצע גזר דין בפלוני.
הנמר אינו מודע, אבל הוא נדחף בתהליך הנסיבות למצב כזה, שתמיד הוא עושה את רצון ה'.
אמרו חז"ל בגמרא במסכת סנהדרין דף ל"ח עמוד ב' שאין חיה רעה מושלת באדם אלא אם כן נדמה לה כבהמה.
החיה באמת לא תפגע באדם, אבל החיה עלולה לפגוע באדם כאשר היא אינה מכירה בו שהוא אדם.
החיה הרי אינה מבחינה באדם כפי שאנו מבחינים בו. היא אינה יכולה לדעת שפלוני הוא דוקטור, והיא לא קראה עליו בעיתון.
היא מתבוננת בו לפי דרכה.
וכשהוא נדמה לה כאחד הקופים, היא אינה חוששת ואוכלת אותו לתיאבון.
כאשר האדם מכניס את עצמו להיות חלק מהזואולוגיה..הוא נכנס גם תחת החוקים של הזואולוגיה, ששם החזק שולט, ולכן החיות הרעות פוגעות בו.
נשלח ב-15/2/2006 18:30
רדיו רמאללה של יהודה פוליקר עושה לי טוב בשישי. גשם שטפון מזרחי רחוק מכניס את כל הגלובוס לסחרור. ציפור קטנה שורקת לסופה שתבוא. והיא באה, נרגשת ככלה, והכל נרגשים, שיש כאן משהו אמיתי.
נשלח ב-16/2/2006 15:41
אין דבר שהוא מאוס וירוד מכדי לעשות עליו תשובה.
נשלח ב-19/2/2006 13:23
נשיא הדור - מלשון התנשאות.
אדם שמגביה ומנשא את כל הדור.
רק אצל דתיים, תמונות משיעור תורה יכולות להופיע באתר של מסיבות. > הפרצוף הכי תמוה שתראה בחיים הוא של מוכר שאתה שואל אותו אם יש קטניות במוצר שקנית. > אחרי שקראו "המן" בקריאת המגילה וכל הילדים פוצצו את כל הנפצים שלהם, תמיד יהיה את הילד המעצבן שיביא את היריה האחרונה אחרי שהחזן המשיך לקרוא. > עד שתתרגל להגיד "משיב הרוח ומוריד הגשם" - כבר יגידו "מוריד הטל". > רק דתיים יתקשרו במוצ"ש אחד לשני לשאול "לאן יוצאים הערב?" למרות שהם יודעים שיש להם בדיוק שתי אופציות. > אם תשלח עוגה שאפית במשלוח מנות, יש סיכוי גדול מאד שתקבל אותה חזרה מחבר אחר. > הדבר הראשון שעולה לך בראש כשאתה מקבל משלוח מנות: "מה לעזאזל אני עושה עם המיני-בקבוק יין הזה?" > אתרוג תימני זה פומלה עם פיטם ושלא יעבדו עליכם!!! > לא משנה כמה שתשמור עליה, אחרי יומיים תמיד ישאר לך מהערבה רק מקל! > אחרי שסוף סוף תתיישב בסוכה אחרי שעלית וירדת מאה פעם עם האוכל, תמיד תגלה ששכחת את הדבר הכי נחוץ! > בצומת רעננה, תמיד יימצא איזה דתי עם תיק גדול שידפוק לך על החלון ויבקש שתסיע
אותו לאנשהו. > יש את אלה שמבהלה שהם הדליקו בטעות אור בשבת, הם מיד מכבים אותו! > פירוש המילה ג'יבריש, הינו הזמן שבין נטילת הידים בשבת ועד שאבא שלך יחתוך את החלה. > משום מה, אף פעם אין מלח על השולחן ומכניסים את החלה לתוך הסלט הראשון שעומד מול העינים. > הסיבה היחידה שילדים באים לבית הכנסת ביום כיפור היא לגרות אותך עם שקית הצ'יפס שלהם. > לא משנה כמה פעמים תראה לחילוני את המיקום המדויק בסידור ביום כיפור - תחזור אליו אחרי דקה והוא יהיה במקום אחר. > פסיפלורה זה הפרי היחידי שלא יאכלו בראש השנה כי בלתי ניתן להמציא מה יקרה לאויבנו אם נאכל את זה!!! (שיפספלרו אוייבנו...).