| נשלח ב-4/5/2010 18:44 |
 |
| |
O.C.D
האם זה כולל גם חרדה חברתית?
אני סבלתי קשות מחרדה טורדנית כפייתית, טופלתי ב"סרוקסט" במשך כשלוש שנים וברוך השם כ80 אחוז מההפרעה נעלמה. הפכתי לאדם חדש!!!
אך החרדה החברתית שממנה סבלתי ועדיין סובל לא נעלמה..
פתרון???
|
|
|
|
| נשלח ב-4/5/2010 20:57 |
|
| |
OCD וחרדה חברתית הן שתי הפרעות שונות. יחד עם הטיפול התרופתי (כל הכבוד לך שאתה מטפל בעצמך, ולא מפחד פחדים פרימיטיביים!), הטיפול היעיל ביותר, גם לOCD, וגם לחרדה חברתית, הוא טיפול התנהגותי-קוגניטיבי.
|
|
|
|
| נשלח ב-5/5/2010 17:11 |
|
| |
האמת, פחדתי פחדים פרימיטיביים במשך כמה שנים עד שלא הייתה לי ברירה, הרגשתי שאני נגמר... ופניתי לטיפול בעזרת אחד מרבני הישיבה שעליו סמכתי.. בכל אופן, אני קיבלתי טיפול פסיכולוגי שהוא לא קוגנטיבי, כלומר על ידי פסיכולוג שעובד בשיטת פרויד, אבל הבעיה היא ששבעתי פסיכולוגים...
|
|
|
|
| נשלח ב-9/5/2010 13:53 |
|
| |
כמובן ששבעת מפסיכולוגים, כי בילבלו לך את השכל עם פרויד. טיפול התנהגותי-קוגניטיבי הוא טיפול שונה לחלוטין. זה טיפול קצר (15-20 פגישות), ממוקד מטרה (בתחילת הטיפול אתה והמטפל קובעים מהן המטרות ורק עליהן עובדים) ומרוכז בתכל'ס (המטפל נותן לך "שיעורי בית"- מה לעשות בפועל כדי להרגיש טוב יותר).
אני ממליצה לך לעשות עוד נסיון, הפעם לכיוון הנכון.
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
| מנהל לחץ כאן לנעילת האשכול
|
|
