אני רואה בשיטה זו סוג של אימון אישי . כלומר טכניקה ספציפית של "לספר את החיים מחדש" וכך להתמודד עם הקשיים בחיים. הרעיון הוא שאם נראה את החיים באור חיובי, בהגדרה אחרת, אז ככל הנראה נחייה אחרת..
לפני שנים הייתי ביום עיון בנושא שהשתתף בו מייקל ווייט אחד ממייסדי השיטה. כשהוא הראה והדגים את השיטה זה היה נראה יותר כמו הופעה "שואוו" מאשר טיפול.
החיפוש אחר כל מיני 'שיטות' נתפס פעמים בעיני דומה לשימוש בתרופות מרגיענים (בנזודיאזפינים) כמו ווליום, וואבן, זאנקס כל פעם שמתעוררת חרדה או סטרס בניגוד לשימוש בSSRI או בטיפול במקור הבעיה. אומנם, לפעמים אפשר להיעזר בוואליום, כשזה משהו נקודתי וזמני אך ידוע שלאורך זמן האפקטיביות של התרופה המרגיעה יורדת ועלולה להיווצר בעיה של התמכרות...
בהצלחה
רונית
_________________
רונית לזר, עו"ס קלינית, דוקטורנטית
נייד 052-6346334
|
|
