|
|
| נשלח ב-3/7/2012 07:57 |
 |
| |
בימים האחרונים אני מרגיש מאד עייף ותשוש נפשית, והיאוש והדכאון משתלטים עלי
אני צריך עזרה, בבקשה מי שיכול לתת לי קצת כח ומילים טובות של עידוד זה גמילות חסדים
תודה רבה מראש
|
|
|
|
| נשלח ב-3/7/2012 09:23 |
|
| |
אתה רוצה לספר על הרקע להרגשה הזו ?
בינתים לא מצאתי כאן הרבה שאינם תשושים .
אולי אתה מאוכזב מכך שאתה משקיע הרבה בפורום ,
ולא מקבל מספיק משוב ?
אני מתארת לעצמי שלא בזה מדובר .
תרגיש טוב
|
|
|
|
| נשלח ב-3/7/2012 15:13 |
|
| |
תודה רבה
כבר הרבה שנים אני מתמודד עם בעיות נפשיות ועם הסבל שכרוך בהם, ולאחרונה אני מרגיש ממש חלש ועייף, מאד רוצה לנוח מהמלחמות ומהמאמצים, לוותר. מפחיד ומייאש אותי לחשוב שכך ייראו גם השנים הבאות, אני לא מצליח לבטוח בה' מספיק. זה יעבור בעזרת ה' כמו שתמיד הוא עזר ונתן כוח
לגבי הפורום, עד כמה שזכור לי תמיד יש מי שמגיב ומוסיף ונותן את ההסתכלות שלו, וזה מקום נהדר שבו אני יכול להתבטא בידיעה שיש מי ששומע, וזה העיקר בשבילי
|
|
|
|
| נשלח ב-3/7/2012 15:40 |
|
| |
החולשה והקושי מובנים....תנוח קצת, תאסוף כוחות עד שהתקווה תחזור.....זה בוודאי כבר קרה לך בעבר, נכון? מה עןזר בתקופות כאלה? מה מחזק שוב את האמונה??
|
|
|
|
| נשלח ב-3/7/2012 20:53 |
|
| |
נשמה טובה הלוואי שהייתי יודע איך לעודד אותך. אני יכול להציע לך לקרוא את הדברים היפים שאתה כותב. אותי הם מעודדים. אם אתה רוצה לספר עוד על מה שאתה מרגיש אני שומע ובטח כולם פה. האם ניסית טיפול?
|
|
|
|
|
| נשלח ב-3/7/2012 23:05 |
|
| |
תודה רבה רבה, התמיכה שלכם עוזרת ומקילה, כנראה לזה הייתי זקוק
שוחר שלום, כבר יותר משנה שחזרתי לטיפול פסיכולוגי ותרופתי, ובכללי יש שיפור בס"ד, מחר יש לי פגישה עם הפסיכולוג, זה בעזרת ה' רק ירידה שתעבור מהר
|
|
|
|
| נשלח ב-8/7/2012 20:59 |
|
| |
רק עכשיו קראתי את זה, וכבר קראתי שאתה מרגיש טוב יותר, בס"ד. מה עזר לך? האם אכן ישנה הטבה? מקווה עבורך. זו גבורה אמיתית לשרוד ימים קשים.
|
|
|
|
| נשלח ב-8/7/2012 23:51 |
|
| |
באופן כללי זו תקופה קשה, אני נח הרבה, ומשתדל להעסיק את עצמי, להשיב מלחמה
עשיתי בדיקות דם, כי החולשה גם ממש פיזית, ויצא שיש מחסור רציני ב B12 (לא פעם ראשונה), התחלתי לקבל זריקות, מקווה לשיפור משמעותי בהמשך בעזרת ה'
|
|
|
|
| נשלח ב-17/7/2012 19:37 |
|
| |
הי לכולם..
אני מצטרפת חדשה.. אז נעים להכיר..
בדיוק נפלתי על האשכול הזה ואני נורא מזדהה..
יש לי רגשות סוערים במיוחד..
נטייה לדיכאון..
וטראומות שמוסיפות לסל הרגשי עוד קצת עומס..
אבל אני דווקא חושבת שאולי עם הכוונה טובה אפשר ללמוד לחיות עם הסערה הזו..
גם לתת לה מקום.. לא לנסות להידמות לאלה שפחות סוערים..
אבל מצד שני שזה לא ישתלט על החיים.. שהסערות לא לגמרי יובילו אותנו..
אפשר גם למצוא דרכים יצירתיות לתת ביטוי לסערות האלה ואז אולי זה מפנה קצת מקום לעולם המעשה..
אבל עדיין יש גלים..
ומצבי רוח שוצפים..
אבל תודו, שזו חווית חיים פי אלף מעשירה שאף אחד 'חלק' לא זוכה לה..
|
|
|
|
| נשלח ב-17/7/2012 19:51 |
|
| |
ברוכה הבאה לך צבעי הקשת - אני אוהבת את הניק שלך ,מרענן .
פתחת בדברי חכמה .
נשמע שיש לנו מה ללמד ממך .
|
|
|
|
| נשלח ב-18/7/2012 16:29 |
|
| |
אופטימיות :) יפה....ברוכה הבאה :)
|
|
|
|
| נשלח ב-14/2/2013 12:30 |
|
| |
למיואשת, נראה שהסבל שלך הוא גדול ומתמשך. אני מתארת לעצמי שהיו תקופות שהצלחת להתמודד. כדי שאוכל לעזור לך הייתי רוצה לדעת יותר פרטים. לדוגמה, גיל, מצב משפחתי, תעסוקה, מערכות קשרים, שאיפות חלומות נא שלחי את הפרטים ל[email protected]. בברכה, תמי עישר M.S.W. פסיכותרפיסטית, מומחית בטיפול התנהגותי קוגניטיבי. מכון פסגות
|
|
|
|
| נשלח ב-15/10/2013 19:19 |
|
| |
ערב טוב חברים.
באתר "כמוני" יש קהילות תמיכה נהדרות, אני אישית משתתף בקהילת 'הפרעות חרדה ודיכאון'. מומלץ מאד
(מבלי לקחת אחריות על תוכן, מה מתאים ולמי).
אהבתי את ההגדרה שלך לגבי חיים סוערים וגלים!
עליות וירידות בחיים? ציירו אותם על הדף. נכון יצא גרף "מעלה-מטה"?
עכשיו סובבו את הדף ב-90 מעלות (בכיוון השעון)...
מה יצא לכם?
_________________
עו"ס אברהם ביטקין, B.S.W
פסיכותרפיה חזותית, קוגניטיבית-התנהגותית.
מתאם תכניות שיקום פסיכיאטרי ב'סל שיקום' (משרד הבריאות).
אבחון, טיפול וייעוץ להורים.
טל': 052-7741770
bitkin770 @gmail.com
|
|
|
|
| נשלח ב-9/10/2014 20:02 |
|
| |
| צבעי_הקשת כתבה: |  |
הי לכולם..
אני מצטרפת חדשה.. אז נעים להכיר..
בדיוק נפלתי על האשכול הזה ואני נורא מזדהה..
יש לי רגשות סוערים במיוחד..
נטייה לדיכאון..
וטראומות שמוסיפות לסל הרגשי עוד קצת עומס..
אבל אני דווקא חושבת שאולי עם הכוונה טובה אפשר ללמוד לחיות עם הסערה הזו..
גם לתת לה מקום.. לא לנסות להידמות לאלה שפחות סוערים..
אבל מצד שני שזה לא ישתלט על החיים.. שהסערות לא לגמרי יובילו אותנו..
אפשר גם למצוא דרכים יצירתיות לתת ביטוי לסערות האלה ואז אולי זה מפנה קצת מקום לעולם המעשה..
אבל עדיין יש גלים..
ומצבי רוח שוצפים..
אבל תודו, שזו חווית חיים פי אלף מעשירה שאף אחד 'חלק' לא זוכה לה..
|
|
את חושבת שיש מישהו בעולם הזה שהוא 'חלק' ? נשבעת לך שלא. רובנו מחביאים את הפקלאות בבית ויוצאים ממנו עם חיוך מרוח נעלי עקב ותיק צד. אין אין אין מי שנולד לעולם הזה כדי לחגוג. אני לא מקטינה את הסבל שלך, חלילה. גם אני סובלת. פרקי ידיי כחולים ממכות פטיש ואמותי חרוטות בצורות שונות ובעיקר משונות. תראי אותי ברחוב, תקנאי בי. בדוק. אישה נאה. מטופחת. מאופרת ומבושמת. עובדת בתפקיד בכיר ומסובבת משרדים על האצבע הקטנה. וכשהאישה הזאת חוזרת הביתה היא לוקחת את המזוודה שהשאירה בבית ומתמודדת איתה. כי לכך נועדנו לכך נולדנו. נשלח מהאנדרואיד שלי
|
|
|
|
|
