עצבות - וימינו תחבקני

זה יכולהיות קשור לכ"כ הרבה דברים...

אם היא לא נראית לעין
זות'מרת שיש סיבות תת הכרתיות
וכמו שכתב אנונימוס שהיא יכולה להיות קשור להמון דברים

אקח את הנושא לרוח הזמן 
צוונו על השמחה בחג הקרב , 
כיצד אדם החש עצב (חד פעמי או באופן קבוע ) 
יכול לגרש את העצב ולהכניס בלבו (ובסביבתו ) שמחה ?

אתן תשובה אפשרית אחת 
יש ענין של אכילת בשר ויין בחג שמביאים לשמחה ( בעיקר גברים -לא?)
בגד חדש יכול להתאים לכולם - אך בכך יש שמחה זמנית ומשפיע לרגעים בודדים 
בעת לבישת אותו הבגד .
לילדים ממתקים ומתנות . 
מוסיקה . 

אלו דברים חיצוניים שאמורים להשפיע על הפנימיות , אך איך עושים עבודה פנימית של שמחה ,
שמחה אמיתית , עמוקה שגם משפיעה ונשארת לכל השנה.

דרך אגב תודה על ההענות המהירה של המגיבים כאן  .

נכון שזה יכול להיות קשור להרבה דברים, אבל משום מה, יש לי הרגשה, שזה מגיע מהיצר-הרע... אולי זה נשמע כמו זריקת אחריות על כח עליון, אבל יש לנו סימוכים לזה בתורה, שהרי כל הקללות באות תחת אשר לא עבדת את השם אלוקיך בשמחה ובטוב לבב ומרוב כל. ז.א. שכנראה יש מצב שגם כשהכל בסדר אנחנו עצובים.. ועצבות מושכת דברים לא טובים, ואז יש כאילו סיבה אמיתית להיות עצובים, זה איזשהו כדור שלג. לכן כדאי, שברגע שמרגישים עצבות בלי סיבה נראית לעין (גם אם יש סיבה נראית לעין, אבל זה כבר נושא בפני עצמו...) להתחזק מיידית ולחפש את כל הסיבות שבעולם למה טוב לנו וכמה סיבות יש להיות שמחים, ומובא (לא זוכרת בשם מי, אולי מוהר"ן מברסלב) שכשהקב"ה רואה אדם שאומר: כמה טוב לי, הוא אומר: זה נקרא טוב?! אראה לך מה זה טוב אמיתי! וכן להיפך ה"י.
ברור שכל זה לא מדובר על דיכאון ובעיות רפואיות/נפשיות למיניהן הדורשות טיפול מקצועי... אלא על החיי יומיום שדורשים מאיתנו אין סוף עבודה והתמודדויות, וכנראה שנושא העצבות/שמחה, זהו אחד הנושאים המרכזיים בעבודה ובהתמודדות. הלוואי שנצליח לעמוד בזה בכבוד...

מה משמח אתכם ?