שמירה על כושר גופני בשנות ה-40 לחיים מפחיתה משמעותית את הסיכוי ללקות במחלות לב, כך עולה ממחקר שנמשך 7 שנים ומדד כ - 9 אלף בני אדם.שיפור הכושר הגופני היא האסטרטגיה הטובה ביותר כדי להימנע ממחלות לב בגילאים מאוחרים יותרhttp://rotter.net/forum/scoops1/20477.shtml
שיפור הכושר הגופני היא האסטרטגיה הטובה ביותר כדי להימנע ממחלות לב בגילאים מאוחרים יותר