שלום לך,
היריון זו תקופה בה חלים שינויים הורמונליים ופסיכולוגיים דרמטיים , מכאן טבעי שתהיינה יותר רגישויות ותתעוררנה חוויות שהיו קודם 'רדומות'. ההיריון , הידיעה שמתפתח בתוכינו עולל קטן עשוי להפגיש אותנו עם חוויות שבנו כילדים, עם החוסר אונים, התלות ומכאן עם הכעס ורגשות כואבים אחרים כלפי המבוגרים שהיו אחראים על התפתחותנו.
אני מציעה לראות ברגרסיה רגשית זו לילדות הזדמנות לעבד את אותן חוויות שלא דוברו ועכשיו מבקשות את הכרתן.
במקביל, האי נעימות שלך לגלות לחברותייך צריכה יותר בירור והבנה. היריון הוא מצב פרדוקסלי כי מחד הוא הדבר הכי אינטימי שמתרחש לנו ומנגד בסופו 'כולם יודעים עליו' . עם זאת, רבות שמחות ומחכות לבשר לקרובים להן . אני מבינה שמטריד אותך שהן בסוף תכעסנה שלא סיפרת, אך קודם כדאי לברר עם עצמך את ההימנעות שלך . מה את מרגישה ביחס להיריון , לעצמך ועוד.
עיבוד החוויות הללו סביב ההיריון והילדות שלך בטיפול עשויים לעזור לך לגשת לאימהות הבכירה שלך ממקום יותר בשל, מאפשר ומכיל. מידת הדחיפות תלויה גם במצוקה הרגשית שלך. כדאי לדעת שהיום הפסיכולוגיה הפרה נטלית, זו שעוסקת בתקופה שלפני הלידה מלמדת על החשיבות של עיבוד חוויות רגשיות שמציקות בתקופת ההיריון עבור האם והתינוק כאחד
שיהא בשעה טובה ומוצלחת
_________________
ד"ר רונית לזר - עו"ס קלינית
מטפלת במבוגרים וילדים
פסיכותרפיה פסיכואנליטית
טיפול אישי, זוגי והדרכת הורים
בית שמש, בני ברק, ירושלים
0526346334
[email protected]
 |
|
|
